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你好，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多夢的根本原因在于機(jī)體內(nèi)在變化。氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導(dǎo)致多夢。而用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來解釋，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度、睡姿不正確、失眠癥的影響也會導(dǎo)致多夢。推薦你使用復(fù)方棗仁膠囊(遇而安) 養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。

考慮 是神經(jīng)衰弱，多精神情緒緊張焦慮等有關(guān)?？梢钥诜染S素，晚上睡前半小時(shí)吃安定片，一般一周后生物鐘就調(diào)整好了。