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我的家人有人有高血壓，聽(tīng)說(shuō)高血壓會(huì)遺傳，該怎么預(yù)防

男19歲

2014-04-28 13:08

病情描述

，你好，是這樣的，我的家人有人有高血壓，聽(tīng)說(shuō)高血壓會(huì)遺傳，該怎么預(yù)防？？

醫(yī)生建議：2014-04-28 13:16

健客醫(yī)生

你好，你這個(gè)情況平時(shí)要多注意飲食，飲食不要太咸，清淡飲食，脂肪過(guò)高的食物也不要吃了，低鹽低脂、低鈉高鈣飲食，戒煙限酒，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。保持愉快的心情

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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