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如何吃蜂蜜有利于身體健康?

男0歲

2016-06-23 15:09

醫(yī)生建議：2016-06-23 15:23

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

蜂蜜水在早上空腹喝是有利于排毒的，晚上睡覺之前喝有利于改善睡眠，建議你沖蜂蜜的水溫不要太高了，以免破壞營養(yǎng)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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