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你好！正常月經(jīng)周期為28～35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7～10天可視為正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不能認為是月經(jīng)不調(diào)?？梢苑命c中成藥調(diào)理下。建議服用烏雞白鳳丸補氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經(jīng)量少、后錯，帶下。平時忌辛辣、生冷食物。服藥1個月癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。祝早日康復(fù)