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你好，睡覺出汗，多為虛汗，但是又可分多種類型，如：腎虛、脾虛、陰虛、陽虛、氣虛、血虛等等，建議到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辨證，明確病因再治.養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合 養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣

您好，盜汗多考慮為氣陰虛導(dǎo)致的，建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，必要時(shí)到中醫(yī)就診一下為宜，在平時(shí)應(yīng)注意飲食，祝健康。