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你好，這是缺少微量元素導(dǎo)致抽筋，建議使用高鈣片,以碳酸鈣、維生素D為主要原料制成的保健食品，具有補(bǔ)鈣的保健功能。每片中含：鈣500mg、維生素D100IU。每日1次，每次1片，嚼食。本品不能代替藥物。不宜超過推薦量或與同類營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑同時(shí)食用。你平時(shí)的飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。