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老年人睡眠質量差該怎么辦

女67歲

2013-09-16 21:45

病情描述

你好，我想問一下，老年人睡眠質量很差，睡不著，而且睡眠淺，一夜起來6-8次。

醫(yī)生建議：2013-09-16 21:46

高醫(yī)生

你好，睡眠不好，這個問題困擾了很多人，也非常普遍。一般情況都以為是神經紊亂等等，容易當成病看，吃藥，這樣很緊張?？梢苑靡熬苹ㄅ茐艨祵幠z囊試試。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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