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13歲可以適當(dāng)減肥嗎會影響發(fā)育嗎

女0歲

2016-06-22 15:36

問答詳情

健客醫(yī)生

不建議的，是處于青春期和發(fā)育期，不建議減肥的會導(dǎo)致發(fā)育不良，建議加強營養(yǎng)

可以吃鈣片嗎

可我13就118了

控制飲食和多吃水果和蔬菜，多運動和鍛煉

可以用水代替水果嗎我不喜歡水果

多喝水會胖

哦

水果要哪些

多吃蘋果香蕉

哦好的

謝謝

我還長得高嗎

可以的

盡量不要減肥，順其自然，多運動

好的

謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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