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人長(zhǎng)時(shí)間缺少睡眠的話，是會(huì)怎樣的？

女22歲

2016-06-22 12:55

病情描述

總是會(huì)失眠，但是晚上不能睡著，長(zhǎng)期缺少睡眠會(huì)怎樣？

醫(yī)生建議：2016-06-22 12:55

健客醫(yī)生

長(zhǎng)時(shí)間缺少睡眠的話，是會(huì)讓你的免疫力開(kāi)始下降，感冒，頭痛等問(wèn)題也是會(huì)出現(xiàn)的。你一定要按時(shí)去休息，如果失眠嚴(yán)重是可以在睡覺(jué)之前喝杯溫牛奶的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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