減肥用什么方法比較好，跑步還是慢走？
女20歲
2016-06-21 16:41
病情描述
醫(yī)生，我想一個月內(nèi)能瘦下去，跑步還是走路好？
醫(yī)生建議：2016-06-21 16:41
健客醫(yī)生跑步效果快，但是會有肌肉。運動只要堅持都是可以瘦的，但是你不能急于求成，不停的做大量的運動，是要有規(guī)律性的做。最好就是搭配飲食進(jìn)行。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部