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當(dāng)前頁面：

久久而不能很好得入睡，躺下床上想快點(diǎn)入睡。

女31歲

2016-06-20 09:52

病情描述

失眠了，很久都睡不著覺，犯愁，怎么做能睡早點(diǎn)啊。

醫(yī)生建議：2016-06-20 09:52

健客醫(yī)生

不能快點(diǎn)入睡就喝點(diǎn)溫牛奶，或者在睡前泡腳，讓自己整個人舒服一些。還可以自己打開手機(jī)，看看書，聽聽自己喜歡的音樂，那樣會容易睡覺。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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