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您好，根據(jù)您的描述以上癥狀中醫(yī)認為與臟腑功能失調，心腎不交、脾虛有關。建議就診中醫(yī)中草藥或者針灸治療，日常合理調整安排工作學習，放松精神注意休息。一旦確診應及時的治療才是恢復健康的關鍵，而且平時應該盡量少吃辛辣激性食物，別喝酒，避免著急上火等，可以更好的緩解您的癥狀。希望我的回答對你有幫助！