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你好，這種情況考慮是因為腎虛引起的，平常要多注意休息，不要熬夜或是縱欲過度。建議可以服用一些補(bǔ)腎的藥物。

腰痛希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

你好,這種情況是腎虛所致呀，可以多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物比較好,如鴿蛋，栗子,甲魚,豬腰等.建議最好服用六味地黃丸進(jìn)行一下調(diào)理.