最近半個月晚上只能睡三到五個小時，自己就醒了
男25歲
2014-04-24 09:15
病情描述
最近半個月晚上只能睡三到五個小時，自己就醒了，不管八點睡還是十二點只能睡三個小時，只要醒來就睡不著（男，25）
醫(yī)生建議：2014-04-24 09:17
周醫(yī)生你好，壓力過大和上火狀況，導(dǎo)致失眠的情況。建議放松心情，可以服用安神補腦液等輔助藥物
醫(yī)生建議：2014-04-24 09:18
朱醫(yī)生你好，建議調(diào)節(jié)自己的生物鐘，有規(guī)律的作息時間，同時也要勞逸結(jié)合，放松心情，也可以到正規(guī)的心理醫(yī)院去看看。
醫(yī)生建議：2014-04-24 09:16
健客醫(yī)生口服七葉神安片 腦靈素 等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
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