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懷孕有四個(gè)月了，要注意什么呢？？

女21歲

2014-04-23 16:07

病情描述

懷孕有四個(gè)月了，要注意什么呢？？

醫(yī)生建議：2014-04-23 16:09

健客醫(yī)生

你好，1、保持充分的睡眠.2、適量孕期活動(dòng).起居規(guī)律、勞逸適度，是孕期孕婦安排自己活動(dòng)和休息的原則3、堅(jiān)持產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)4、留意穿著坐立5、注意個(gè)人衛(wèi)生

醫(yī)生建議：2014-04-23 16:09

健客醫(yī)生

你好，需要增加各種營(yíng)養(yǎng)素，應(yīng)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆制品及各種蔬菜。孕期要保持適宜的體重增長(zhǎng)，注意平衡膳食和合理營(yíng)養(yǎng) 。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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