當(dāng)前頁面：

怎么適量運(yùn)動(dòng)才能快速減肥，如跳繩

女27歲

2016-06-16 09:45

病情描述

我想問一下跳繩這種運(yùn)動(dòng)能減肥嗎，應(yīng)該怎么安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間

醫(yī)生建議：2016-06-16 09:45

健客醫(yī)生

你應(yīng)該在適量的運(yùn)動(dòng)才能更好的減肥，不能因減肥而超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)適得其反的。你平時(shí)在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意飲食的均衡

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)

頂部

一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区