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我的兒子，13，初一，每天晚上都要做50多個俯臥撐，這對他有沒有害處？他現(xiàn)在才1米65，擔心啊

男13歲

2014-04-22 19:44

病情描述

我的兒子，13，初一，每天晚上都要做50多個俯臥撐，這對他有沒有害處？他現(xiàn)在才1米65，擔心啊

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任醫(yī)生

醫(yī)師

內科_呼吸

賀營鄉(xiāng)趙莊村衛(wèi)生室

這個情況考慮是不用擔心的，以后的日子長高就應該明顯了，注意積極鍛煉和營養(yǎng)平衡吧

那我應該鼓勵我兒子堅持每天做俯臥撐？

問答詳情

健客醫(yī)生

做俯臥撐主要是你的手臂和胸腹肌肉得到了力量訓練，俯臥撐能夠幫你增加力量，能夠讓你胸肌發(fā)達，也能夠讓你看起來更MAN。俯臥撐還能夠讓你的背部肌肉得到力量加強，同時能夠使你的身體得到舒展

那我是要鼓勵我兒子做俯臥撐？

醫(yī)生建議：2014-04-22 19:56

健客醫(yī)生

哦，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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