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以前我跟老公朋友都很多，我生寶寶以后天天在家?guī)殞?，寶寶又很難帶很煩，老公又經(jīng)常出去吃飯唱歌，.自己又是鋪乳期去那都不行，只要聽到老公說要出去吃飯我就會發(fā)脾氣，心里總是煩，有時剩至還對著寶寶發(fā)脾氣，我控制不住內(nèi)心的煩。怎么辦醫(yī)生？