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請(qǐng)問(wèn)下最近我老是睡不好，吃飯吃不下，是不是壓力過(guò)大呢

女0歲

2016-06-10 12:47

問(wèn)答詳情

薛醫(yī)生

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聊城中醫(yī)院

可能壓力過(guò)大造成，調(diào)整良好心態(tài)，按時(shí)吃飯，少食多餐，吃點(diǎn)清淡的青菜去火，多喝水，白天多運(yùn)動(dòng)有助于睡眠。

好的，謝謝

不客氣，望評(píng)價(jià)，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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