女性應(yīng)該多補(bǔ)充什么可以讓皮膚好一點(diǎn)？
女33歲
2013-09-14 12:38
病情描述
好的皮膚是我們每個女孩都十分向往的，當(dāng)然我也不例外，在此想問下吃些什么可以讓皮膚好一點(diǎn)呢？
醫(yī)生建議：2013-09-14 12:46
健客醫(yī)生您好，十分榮幸回答您的問題！要有好的皮膚的話，首先不要亂吃東西，盡量少吃油炸的，多吃水果蔬菜，如多“吃”燕麥，橄欖油，大蒜、喝綠茶和小蘇打水等！也不能經(jīng)常熬夜！補(bǔ)充維生素E和維生素C!如 荷氏維妥立牌維生素C加E軟膠囊
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