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你好！妊娠期一般為280天左右，也就是9個月零1周。懷孕周期是孕婦的月經(jīng)周期規(guī)律，每28－30天行經(jīng)1次，末次月經(jīng)又記得準確。就可以用公式計算，從末次月經(jīng)第1天算起，月份減3或加9，日數(shù)加7。若按農(nóng)歷計算，其月份也是加9或減3，日期應加14。平時應密切留意月經(jīng)周期。