本人男 1.76高 160斤了快 想瘦下來 有啥辦法嗎
男0歲
2016-06-03 17:41
問答詳情
薛醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)_中醫(yī)
聊城中醫(yī)院
可以每天堅持跑步運動瘦身，早晨慢跑一個小時，下午三點左右慢跑一個小時，堅持運動有效果，不要吃油膩跟高熱量食物，多吃蔬菜。
謝謝
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部