血糖高可以吃枇杷嘛？
男60歲
2014-04-15 14:21
病情描述
血糖高可以吃枇杷嘛？
醫(yī)生建議：2014-04-15 16:47
莫醫(yī)生你好，血糖高不可以吃枇杷。枇杷含糖量高,高血糖者應(yīng)忌食枇杷。正確的做法應(yīng)該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.
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