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專家問(wèn)答
跳繩一小時(shí)沒出汗能減肥嗎
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2016-06-01 22:16
問(wèn)答詳情
專家問(wèn)答
健客醫(yī)生
專家問(wèn)答
跳繩運(yùn)動(dòng)沒有出汗說(shuō)明沒有起到明顯的鍛煉效果,需要進(jìn)行調(diào)整的!
怎么調(diào)整呀
專家問(wèn)答
今天風(fēng)特別大,跳了一小時(shí)都沒出汗
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
有風(fēng),那應(yīng)該有鍛煉的效果!
運(yùn)動(dòng)一定出汗才有效果嗎
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
是的,但如果有風(fēng)可以,有溫度過(guò)低,也可以
好吧
專家問(wèn)答
跳繩跟跑步那個(gè)有效點(diǎn)
專家問(wèn)答
專家問(wèn)答
都可以
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