一事無成在家呆大半年了?，F(xiàn)在感覺全身不適，每天精神萎靡
男23歲
2014-04-14 10:27
病情描述
一事無成在家呆大半年了。現(xiàn)在感覺全身不適，每天精神萎靡，睡多久都沒精神，主要是什么都做不了，不想做。有舌苔，口苦。肚子還脹，最近人瘦了很多怎么吃都沒用。四肢容易發(fā)麻，不運(yùn)動(dòng)雙腿肌肉也易酸痛。我不想上班逃避，感覺沒足夠的精力做好事，都23歲了，只能過一天算一天覺得幾乎沒信心了。
醫(yī)生建議：2014-04-14 12:12
健客醫(yī)生你好，如果長(zhǎng)期的抑郁癥和神經(jīng)衰弱導(dǎo)致情緒低落，對(duì)飲食以及營(yíng)養(yǎng)的吸收有一定的影響。而根據(jù)你的描述，最近瘦十幾斤，由于你的心里壓力較大，你可以到醫(yī)院就診。建議你調(diào)整好心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動(dòng)來放松身心改善自己的抑郁情緒，另經(jīng)常鍛煉身體也可以改善抑郁情緒和強(qiáng)健身體
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