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16歲體重160斤，身高172全身胖不知道怎么減肥

男16歲

2014-04-13 07:49

病情描述

我16歲，身高172cm 體重160斤，屬于嚴(yán)重肥胖，時(shí)常運(yùn)動(dòng)可是體重還是在增加，應(yīng)該怎么辦

醫(yī)生建議：2014-04-13 09:48

健客醫(yī)生

你好！很多人減肥都服用減肥藥物，但是它的副作用很大，對(duì)于你來說，首先控制食欲，然后加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持，效果還是蠻明顯的。祝你減肥成功。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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