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我尿酸高！可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？

男0歲

2016-05-30 21:03

問答詳情

董醫(yī)生

醫(yī)師

外科_肝膽

江油市楓順鄉(xiāng)衛(wèi)生院

過于劇烈的運(yùn)動(dòng)當(dāng)然是避免一下的。主要是對(duì)于飲食的一個(gè)控制的。

我必須運(yùn)動(dòng)！偏癱

可以的，這些也不算劇烈運(yùn)動(dòng)啊

跑步算吧？？

不算

什么才算劇烈運(yùn)動(dòng) ？？

自己不能耐受的，可能導(dǎo)致?lián)p傷性的，比如長跑，不停的搬重物等

跑2公里呢？

看你耐受情況了。本身的體能情況而定。對(duì)老年人而言就算是

哦

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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