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今年我剛剛20歲請(qǐng)問可以吃膠原蛋白粉嗎？

女20歲

2016-05-30 18:40

醫(yī)生建議：2016-05-30 21:29

韓醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科_消化吉林醫(yī)藥學(xué)院

蛋白粉是可以補(bǔ)充的，一般在發(fā)育的階段是可以多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)有助于發(fā)育和身體的營養(yǎng)的補(bǔ)充，但是要注意每天的食量。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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