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每天清晨空腹喝一杯鹽水減肥嗎

女25歲

2014-04-11 20:40

病情描述

我身體挺好，沒什么，就是低血壓，現(xiàn)在有點胖，就想減肥

問答詳情

軒醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

冠縣東古城鎮(zhèn)公曹村衛(wèi)生室（1）

是沒有什么效果的。均衡營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果適當(dāng)鍛煉控制飲食的方法就看有的。

那我怎么才能減掉肥呢

均衡營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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