其實我晚上進(jìn)入睡眠是很簡單的，但就是凌晨的時候會醒過來。
男19歲
2016-05-29 15:49
病情描述
入睡很容易，但是每到三四點鐘左右就會自然醒過來，這是怎么回事？
醫(yī)生建議：2016-05-29 15:49
健客醫(yī)生針對您的情況，您可能是睡眠深度不夠，或者睡眠質(zhì)量不太好?？梢苑灭B(yǎng)血安神的中藥天王補心丸。睡眠之前不要喝濃茶等，也不要進(jìn)行激烈運動。
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