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晚上吃水果，是不是容易反彈？如果一周偶爾吃下其他的可以嗎

女17歲

2016-05-29 08:20

醫(yī)生建議：2016-05-29 08:30

健客醫(yī)生

吃水果是好事，一般是不會長胖的，您可以水果的種類可以豐富一點的，這樣可以補充相應(yīng)的維生素的，盡量保持運動為主的減肥

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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