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把生的水果煮熟，那是有什么好處的呢？

男23歲

2016-05-27 21:06

病情描述

請問煮熟水果來吃是對身體有啥好處的呢？

醫(yī)生建議：2016-05-27 21:06

健客醫(yī)生

煮熟了水果來吃對身體的好處是對脾胃好，但是煮熟了水果后，會導致水果里面的一些營養(yǎng)成分消失的，建議涼性體質(zhì)的人可以煮熟水果吃。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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