中醫(yī)所倡導(dǎo)的養(yǎng)生治療兩虛，需要怎么養(yǎng)生呢
男50歲
2016-05-26 16:12
病情描述
請(qǐng)問中醫(yī)是怎么養(yǎng)生的，主要是什么，治療腎虛，腎陰陽兩虛是不是可以養(yǎng)生調(diào)理，需要怎么做呢
醫(yī)生建議：2016-05-26 16:12
健客醫(yī)生養(yǎng)生，首先心態(tài)要好，不要有太多雜慮，心平氣和才是真理。同時(shí)搭配食療，比如百合粥，薏米煮粥， 枸杞、黃芪泡茶喝，每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
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