你好。澳大利亞天然維生素C每片含量500mg。
男20歲
2016-05-23 21:21
病情描述
你好。澳大利亞天然維生素C每片含量500mg。一天兩片相當(dāng)于1000mg了是不是會(huì)過量了？每天吃多少才適合？網(wǎng)上有些人100mg有些人說200至300mg。我每晚凌晨三點(diǎn)鐘才睡的。水果蔬菜吃的也比較少。我可以按照我買的這個(gè)天然維生素c說明吃嗎每天1000mg？謝謝！
醫(yī)生建議：2016-05-24 09:52
健客醫(yī)生澳大利亞的天然維生素c片含量是五百毫克的情況下，一次服用一粒，一天服用一次就可以的，堅(jiān)持服用就可以。
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