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吃餃子容易發(fā)胖不？問(wèn)一下

男0歲

2016-05-22 19:08

問(wèn)答詳情

廖醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)_中醫(yī)

彭州市磁鋒鎮(zhèn)衛(wèi)生院

餃子主要是面粉做成，長(zhǎng)期服用會(huì)發(fā)胖的，不建議每頓吃，適當(dāng)鍛煉

怎樣才能瘦下來(lái)？問(wèn)一下

多運(yùn)動(dòng)。清淡飲食

怎么個(gè)運(yùn)動(dòng)才能瘦下來(lái)？

每天堅(jiān)持跑步。

謝謝

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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