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專家問答
藥膳哪些可以養(yǎng)胃?養(yǎng)胃該如何養(yǎng)?
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2014-04-09 17:30
病情描述
春回大地,正是萬物復(fù)蘇的季節(jié)。所謂一年之計(jì)在于春,在春天應(yīng)該如何養(yǎng)胃呢?可以選用一些暖胃的藥膳來調(diào)補(bǔ)脾胃。那么,適合春天調(diào)補(bǔ)脾胃的藥膳有哪些呢?
醫(yī)生建議:2014-04-09 17:45
專家問答健客醫(yī)生
你好,推薦早晚養(yǎng)胃粥,材料:粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。做法:1、蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗干凈,大棗洗凈。2、三者同入鍋內(nèi),加清水適量,旺火煮開后,文火熬煮成粥。3、根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后早晚食用。功效:養(yǎng)胃健脾,還可防治缺鐵性貧血。
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