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專家問(wèn)答
有好記的保健口訣養(yǎng)生法嗎?
43
2014-04-09 16:10
病情描述
你好!有好記的保健口訣養(yǎng)生法嗎?
醫(yī)生建議:2014-04-09 16:11
專家問(wèn)答洪醫(yī)生
你好!五個(gè)學(xué):學(xué)政治、學(xué)法律、學(xué)科技、學(xué)食譜、學(xué)養(yǎng)生。 五個(gè)快:吃得快、便得快、睡得快、說(shuō)得快、走得快。 五個(gè)好:吃好、穿好、住好、睡好、玩好。 五個(gè)忘記:忘掉年齡、忘掉疾病、忘掉過(guò)去、忘掉憂愁,忘掉煩惱。 五個(gè)互助:互相學(xué)習(xí)、互相幫助、互相尊重、互相諒解、互相體貼。 五個(gè)不:不勞累、不發(fā)火、不發(fā)愁、不著急、不生氣。 五個(gè)多:多一點(diǎn)善良、多一點(diǎn)寬容、多一點(diǎn)理解、多一點(diǎn)健康、多一點(diǎn)幸福。 五個(gè)樂(lè):寬容之樂(lè)、娛樂(lè)之樂(lè)、飲食之樂(lè)、運(yùn)動(dòng)之樂(lè)、愛(ài)情之樂(lè)。 希望對(duì)您能有所幫助。
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