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專家問答
女,19歲,1.70米,75kg,下個(gè)月要拍婚紗照,怎么在一個(gè)月內(nèi)快速瘦身
19
2014-04-09 16:06
病情描述
女,19歲,1.70米,75kg,下個(gè)月要拍婚紗照,怎么在一個(gè)月內(nèi)快速瘦身
醫(yī)生建議:2014-04-09 20:34
專家問答健客醫(yī)生
減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣,或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。
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