晚上老是失眠怎么辦啊？
女25歲
2014-04-09 13:45
病情描述
你好，醫(yī)生請問一下，晚上老是失眠怎么辦??？
醫(yī)生建議：2014-04-09 13:45
健客醫(yī)生您好，建議您不要過大壓力，睡前放輕松，避免吃得過飽，以免影響睡眠，飯后可以適當?shù)纳⑸⒉?，必要時可以服用復方棗仁膠囊養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。希望能幫到您，祝生活愉快！
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