因外貌身高不如別人，怕見人？12歲以上
男0歲
2016-05-19 10:56
問答詳情
健客醫(yī)生
從12歲開始，才是真正發(fā)育成長的最佳時(shí)期的開始，要加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng)，很快就有變化的
怎樣自動(dòng)自覺做運(yùn)動(dòng)？12歲
如學(xué)習(xí)一般，要有計(jì)劃
因長相外貌不如別人，怕見人？12歲以上
上面不是說過了嗎，
要開始設(shè)定鍛煉計(jì)劃
跑步，
游泳
啞鈴
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