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您好！您的情況除了脾虛，還有些偏血虛，可以在使用人參健脾丸的同時，再搭配阿膠補血顆粒。人參健脾丸可以健脾益氣，和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。而阿膠補血顆粒能益氣補血，用于久病體弱和氣虛血虧。另外，要多加強體育鍛煉，適當補充維生素和水分，不要熬夜，忌煙酒。