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21天減肥法會科學嗎？

女18歲

2014-04-09 07:54

病情描述

看好多人都說21天減肥法減肥特別有用，我就想問21天到底減的是什么地方的體重，而且是不是一旦停止就會反彈的特別厲害？這種減肥法到底能不能夠用？

醫(yī)生建議：2014-04-09 09:27

健客醫(yī)生

你好，建議不要亂試減肥方法，減肥首先要保證健康，其次也要針對自身的身體情況以及一個肥胖的原因去減更好一些。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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