睡眠質(zhì)量差老做夢(mèng)怎么辦，誰(shuí)有比較良好1的藥方推薦一下嗎
女27歲
2016-05-14 22:21
病情描述
每天都做好多夢(mèng)噩夢(mèng)，早上醒來(lái)沒(méi)精神，容易累，睡也睡不好，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生該如何是好，有什么可以解決這個(gè)問(wèn)題的方法嗎
醫(yī)生建議：2016-05-14 22:21
健客醫(yī)生這種情況建議你服用復(fù)方棗仁膠囊，適用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸，平時(shí)保持樂(lè)觀(guān)、知足常樂(lè)的良好心態(tài)，白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡，養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開(kāi)光線(xiàn)刺激
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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