高血壓食用奶制品或是堅果類這兩類食物的攝入量多少比較合適？
男67歲
2014-04-08 11:55
病情描述
你好，請問高血壓患者食用奶制品或是堅果類這兩類食物的攝入量多少比較合適？謝謝
醫(yī)生建議：2014-04-08 11:55
健客醫(yī)生你好，這兩類食物主要成分是脂類。就奶制品來說，我們建議高血壓患者每天飲用一袋牛奶，最好是脫脂奶或者低脂奶。對于堅果類食物，比如花生、腰果、開心果等，單純高血壓患者每天攝入15克以內(nèi)，合并高血脂或者超重的患者要更少一些。希望可以幫到你，祝身體健康
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