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決定每天鍛煉和吃蛋白質(zhì)粉，有什么是我需要注意的？

男16歲

2014-04-07 21:47

病情描述

我今年16歲但是才162，我想吃那個湯臣倍健蛋白質(zhì)粉水果味的，這樣能長高嗎

醫(yī)生建議：2014-04-07 21:51

林醫(yī)生

你好！是可以的，還需要補充鈣，可以用湯臣倍健液體鈣軟膠囊，有效促進了鈣質(zhì)在腸胃中的迅速吸收，并可減少骨鈣的流失，令補鈣效果更理想。湯臣倍健蛋白質(zhì)粉(水果味)可以補充蛋白質(zhì)！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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