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晚上睡眠不好，想的事情多，有時不想很難如睡

女34歲

2014-04-07 19:21

病情描述

晚上睡眠不好，想的事情多，有時不想很難如睡，有什么可以服用呢？

醫(yī)生建議：2014-04-07 19:22

健客醫(yī)生

你好，湯臣倍健褪黑素片提高睡眠質(zhì)量。此產(chǎn)品屬于保健食品，對人體無副作用，效果不錯。推薦使用。建議平常盡量保持心情愉悅，不要想太多，睡前泡一下熱水腳。祝您身體健康。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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