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你好，睡覺(jué)時(shí)全身肌肉神經(jīng)處于休息狀態(tài)，突然抽搐是大腦的一個(gè)反應(yīng)，偶爾這種情況屬正常生理現(xiàn)象。頻繁可能與精神緊張和缺鈣有關(guān)。建議平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，注意休息飲食。注意補(bǔ)鈣，保持開(kāi)朗的心態(tài)。可以使用湯臣倍健液體鈣軟膠囊，每粒含鈣250mg、維生素D 1.6μg，鈣與維生素 D的科學(xué)組合，有效促進(jìn)了鈣質(zhì)在腸胃中的迅速吸收，并可減少骨鈣的流失，令補(bǔ)鈣效果更理想。