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這個(gè)是可以的，但是平時(shí)的話最好是多一些戶外的運(yùn)動(dòng)/活動(dòng)，在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對視力保護(hù)作用不言自明。另外由于年齡上升，眼睛生理機(jī)能會(huì)自然衰退，這本正常。但如果在日常生活中能合理攝入營養(yǎng)（不偏食），多些鍛煉，少看電視/電腦，會(huì)有助于減緩視力衰退。