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你好，根據(jù)你的情況考慮是上火導(dǎo)致的，可以服用板藍(lán)根顆粒清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥；急性扁桃體炎見上述證候者。開水沖服。一次半-1袋(5-10g)，一日3-4次。忌煙酒、辛辣、魚腥食物。

你好，考慮有點上火，建議室用黃連上清片 ，清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結(jié)，小便短赤。口服，一次 6片，一日 2次。生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品。