請(qǐng)問(wèn)有那些食物有助于生發(fā)的呢，脫發(fā)比較嚴(yán)重
男32歲
2016-05-02 20:09
病情描述
我之前一直脫發(fā)，現(xiàn)在都不長(zhǎng)了吃什么食物比較好
醫(yī)生建議：2016-05-02 20:09
健客醫(yī)生脫發(fā)的原因大多與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，建議去查下血微量元素，要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣。平時(shí)注意多吃點(diǎn)豆制品及新鮮蔬菜，比如說(shuō)一些堅(jiān)果類(lèi)的水果也可以的。
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